A saúde masculina afetam de forma negativa a ação de muitos fatores – os conflitos, as tensões, a ecologia, a má alimentação, o sedentarismo. Além disso, muitos homens agravar a situação de cessação do tabagismo e abuso de álcool, o que muitas vezes leva à impotência. Como evitar esse problema?
Como aumentar a potência nos homens
A maioria dos médicos acreditam que, se tiver problemas de ereção não é imediatamente candidatar-se ao tratamento médico, e o primeiro a experimentar os remédios populares para a potência. Como regra, o efeito de ervas, infusões e outros medicamentos mais longo e pronunciado. Se o tempo começar a lutar com o problema, existe a possibilidade de totalmente curado da doença. A grande vantagem de remédios é a sua segurança, pois é absolutamente natural composição. Como aumentar a potência nos homens naturais maneiras?
Ervas para a potência
Medicamentos para aumentar a potência nos homens é, antes de tudo, de cura para o caldo de ervas e tinturas. Tais ferramentas são capazes de levar a uma melhoria da função eréctil. Ervas para aumentar a potência nos homens dilatam os vasos, positivo sobre a circulação sanguínea, relaxa o tecido muscular. Eles possuem a ação de amplo espectro, não têm contra-indicações e não têm praticamente nenhuma colaterais ações. O máximo eficazes populares ferramentas para aumentar a potência nos homens são ervas:
- Ginseng. A raiz da planta, aumenta a potência masculina e impede a prostatite. Geralmente, ele serve chás ou tinturas (1 h. l. derramado 350 ml de mel e insistem em não menos de 10-12 dias). Beber um remédio popular deve ser três vezes por dia, com curso de tratamento de 1-2 meses.
- Urtiga. Geralmente, usam a erva em forma de caldo, o que bebem antes da ingestão do alimento (1 St. l. em 250 ml de água fervida). Um copo de ferramentas de beber durante o dia, dividindo-se em três etapas. É a medicina popular é capaz de aumentar a força masculina, melhorar os processos metabólicos, para estabelecer моhепоlовые função do corpo.
- Tomilho. Isso é muito útil como uma erva para a saúde dos homens. Tomar sua pena em fins de prevenção contra a impotência, hiperplasia de próstata, prostatite e outras enfermidades. O zinco, a entrada de grandes quantidades de tomilho, é capaz de aumentar a produção de testosterona e aumentar a atividade do esperma. Para fazer o remédio popular, 1 St. l. inflorescências fermentação em 250 ml de água fervente e tomar ao longo do dia nos últimos seis meses, diariamente.
- Aprs. A raiz da planta, pode ser mastigada como goma de mascar ou fazer dele tintura de álcool (1:5). No entanto, a ferramenta deve levantar-se não menos de uma semana. Tomar a infusão deve ser de 30 dias, de 20 a 30 gotas por dia. Este é um remédio caseiro para aumentar a potência, além disso, pode servir como um antidepressivo natural.
Produtos para a ereção
Remédios caseiros para aumentar a potência nos homens incluem não só de chás, caldos e ervas, mas a dieta. Alguns vegetais são eficazes assistentes para o tratamento de homens com o demônio. Produtos para a potência incluem peixe, frutas frescas, carne magra. Todos os gordos e fritos, pratos têm um impacto negativo sobre a função erétil, por isso, devem eliminar ou reduzir a um mínimo. Melhorar a potência, o homem pode, ingestão de tais produtos:
- nabos;
- o arco;
- cavala;
- produtos lácteos, leite;
- linguado;
- frutos do mar;
- ovos de codorna;
- salsa, aipo;
- ameixas;
- o gengibre;
- a cenoura;
- vitela.
Nozes
Diminuição da libido pode impedir que com a ajuda de nozes. Como melhorar a potência, consumir este produto? Muitas variedades de nozes servem como fontes ricas de vitaminas e e A, que precisa de um sistema nervoso para a operação normal, e ela está diretamente relacionada com o funcionamento do sistema urinário. Para melhorar a potência devem ser consumidos:
- nozes;
- amendoim;
- avelãs;
- amêndoas.
Barbaréa vulgáris para homens
Remédios caseiros para aumentar a potência nos homens incluem Barbaréa vulgáris – planta que pode curar e prevenir muitas doenças dos órgãos genitais. Receita culinária de infusão dessa erva:
- brew em 250 ml de água fervida uma colher de sopa de flores e folhas de bittercress;
- deixe o líquido descansar por 3-4 horas sob a tampa;
- coe o remédio, tome diariamente antes de alimentos de 1,5-2 St. l. quatro vezes (curso tem a duração de um mês).
Mel
Esta é uma das mais eficazes ferramentas, é propício para a normalização do sistema urinário de homens. O mel ajuda a evitar negativos mudanças relacionadas à idade, então o seu melhor para ser consumido regularmente. Para normalizar a ereção e o retorno saudável atração por mulheres precisam de comer 1-2 St. l. de mel diariamente. Como opção, o produto pode adoçar o chá ou água, substituindo-lhes o açúcar.
Populares métodos de aumentar sua potência de
Para além das de medicamentos e alimentos, o homem, para manter a sua saúde, a sistemática de verificar a potência de um médico. O especialista, se você tiver problemas, ser capaz de identificar as suas causas e prescrever um tratamento adequado. Como recuperar a potência em casa:
- Abstinência de álcool. O álcool afeta negativamente a função erétil masculina, o seu consumo regular pode levar a impotência.
- Chuveiro de sensações. Recomenda-se tomar diariamente, e de preferência duas vezes, de manhã e à noite. Duchas estimula a ativação da circulação sanguínea, o que é muito útil para a potência. Terminar o procedimento de vale de água fria, e depois de um bom limpe com uma toalha.
- Parar de fumar. Os componentes químicos, incluídos cigarros modernos, extremamente afetam negativamente masculina моhепоlовую função.
- Encontrar na natureza. Se você habitantes urbanos, muitas vezes vai-te embora na natureza é um excelente calmante. Ande descalço sobre a terra, as pedras, grama: no meu pé de muitos pontos, estimulando que você benéfico opera em diferentes órgãos e sistemas, incluindo моhепоlовую.
- O mínimo de estresse. Para a normalização de potência é importante manter a calma quando todas as circunstâncias. Se houver necessidade, tome sedativos ferramentas.
